从今日起，高三学子们将在高考中全力搏杀。见习记者王博摄（资料照片）

　　今日，大连43045名考生走进高考考场。如何在考试中保持心态稳定是高考成功与否的重要因素，本期高考手册为考生总结了八大对策。

　　 1.答卷前要不要浏览试卷？

　　考生在答卷前，最好按试卷上题的顺序从头到尾看一遍，这样做可以使学生对试题的数量、试题的类型、试题的难度、试题所占的分数等有一个比较全面的了解，为制订答题时间的安排和答题的顺序打下基础。

　　有的考生拿起卷子就答，从头到尾一道一道来。由于对整个试卷题量及分数不了解，心中无数，影响答卷质量。有的考生从头到尾细看一遍，结果失去了不少答题的时间，影响考试质量。所以如果浏览，不要用时间太长，大致看一下就可以。

　　有的考生心理素质较差，看到难题就心慌。这样的考生，也可不必通览试卷，可先按顺序挑简单的题答，以增强信心。2.考试时不会的题怎么办？

　　考试时遇到这种情况，切忌慌乱和胡乱尝试。首先考生应先分析一下自己不会做的大致原因：是忘记了有关知识，还是题目没理解透彻？或是题目线索太多，自己一时难以理出头绪？然后再根据自己分析的原因，考虑采取相应的对策。考生还可以自慰自励：“这题对我难，对别人也难”，以稳定自己的情绪。3.正确面对新情景、新材料

　　高考没有成题，即使是最简单的题也是课本上的成题经改造后呈现出来的，材料没见过，情景以前都没出现过，是命题者的初衷。但这类试题有个共同的特点：“材料在外，答案在内”、“起点高，落点低”。命题者主要考查考生运用分析社会热点、难点问题的能力，即“熟悉中考查陌生，陌生中考查熟悉”，考生在平时掌握的课本知识中一定能找到相关的模型。因此，遇到这类题目，不用惊慌，只要冷静细心，这些题目都能得分。4.如何提高 I卷选择题得分率？

　　在理综试卷上，每道选择题6分，选择题“得分易失分更易”，所以我们更应重视Ⅰ卷的得分率。要提高选择题的得分率，实际上就是提高考生的抗干扰能力，一要明确选择题的具体要求，二要仔细审题，确定试题内容，三要提高信息筛选能力；除此以外还要做到有信心、精神集中，排除分数的压力，至于方法可采用选择法或者排除法。5.合理安排答题的顺序

　　理论上说试题的难度是从易到难，而且近几年大多数学科试题都是这个顺序，但也有些学科发生过前面就出现难题的情况。考生要先从容易题入手，并且要做一题对一题。有的考生特别是成绩好的考生，做简单题时容易放松了警惕，反而丢分较多。建议成绩中等的考生不妨先读一遍难题，如感觉没有把握，就把时间用在克服简单题和中档题上，确保简单题全部得分。6.题目答不完也能当状元

　　有些学科的试卷在规定的时间里做不完，尤其数学、理综这些理科试卷，那么没有做完是不是上线无望呢？不一定。第一，决定上线与否的是总分，某一两个学科答不完不见得总分不够；第二，“做完”与“做对”是两个概念，如果后面个别题目没做完，前面的题目正确率高，也完全可以得高分。例如在99年高考中，陕西省理科状元数学就剩下一个多计算题没做，但仍能成为状元，原因就是做过的都基本上得了满分。7.争取一遍成功

　　一部分考生在规定的时间内答不完试题，特别是数学、理综，在这种情况下要不要抽出时间把前面的试题先检查一遍？根据多年带考经验，不主张特意抽出时间进行检查。当然有剩余时间检查固然很好。多年的高考实践证明：许多考生在最后时段中检查前面的试题过程中很难找到错误，因为在相对紧张的情况下，很难克服原来形成的定势思维，因此主张争取一遍成功，这样既提高了解题速度又能加强审题意识。8.考砸一科后面几科怎么办？

　　考试结束后，考生不要与别人对答案，家长也尽量不要问“考得如何”，一是如果上一门科目考得不错，忘乎所以容易产生松懈情绪；二是如果考得不好，与别人对答案很多不一致，会造成情绪低沉和焦虑。

　　此时最恰当的方法是马上将这门科目完全放下，全面转入后一门科目复习中，尤其上一科考试失利的考生，学会遗忘，并迅速把注意力转移到下一科上显得更为重要。每年考试都把语文安排在第一门是有其用意的，因为语文是一个比较平缓的科目，不会让考生有大起大落的差异，可以客观平和地把学生引入整个高考的考试状态。考生在高考中要尽量做到考完一科忘一科，尽快调整好自己的情绪，因为失利是难免的，重要的是迅速摆脱阴影，在放松状态下，你的弱项完全可能成为你的强项。