1.手机在什么时候电磁辐射最强呢？有两种说法：

　　一是手机打开的瞬间，二是手机接通的几秒钟内。因此，在这两段时间内，最好不要让手机贴身，或贴耳接听。

　　2.在信号不好的地方使用手机，拉出天线可以改善通话质量，减低电磁辐射强度。

　　3.身边如有其它电话可用，就不要使用手机。

　　4.尽量减少通话时间，不要“煲电话粥”。如一次通话时间确需较长，中间不妨停一停，分成两次或三次交谈。

　　5.当你听手机的头部或脸部感到发热时，应立即停止通话，并用热水擦洗脸部和按摩，促使受伤害组织愈合。

　　6.如果你频繁使用手机，忽然感到失眠健忘、头晕心悸又找不到其他原因时，就应减少，甚至停止使用手机一两个星期。

　　7.可以使用手机耳机，有效降低辐射伤害。

　　8.手机充电时，插座最好离开人体30公分以外，切忌放在床边，否则免疫功能细胞有可能会因此而数量减少。