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进入早春时节,天气时冷时暖变化较大,让心理疾病有了可乘之机。大连市第七人民医院副主任医师陈保平提醒,春季是心理疾病的高发季节,每年3至5月的发病率接近全年的一半。
据专家介绍,在她近期接诊的患者中以抑郁症、焦虑症、躁狂症等为主。常常因不起眼的家事、办公室小事、夫妻间琐事,引发心理疾患的爆发。另外,中小学生在学习中遇到的情绪障碍和身心烦恼也有增多的趋势。
专家指出,春天气温变暖,日照时间延长,而气候又多变,造成大脑内松果体素分泌紊乱,从而使机体内其他激素分泌不均衡,导致人体的认知、情感、行为和意志等异常。再加人们从冬日的休眠状态过度到日益增多的社会活动,又要开始一年的繁忙工作,在经济、生活和工作等方面压力加重时,我们的心理还没有跟上这种变化的节奏,就容易导致心理疾患。
专家提醒,春季心理疾患发病的前兆表现主要是睡眠障碍和情绪障碍,如失眠;情绪不稳、浮躁不安;没有明显原因的持续疲乏感,休息后也难以复原;容易为小事发脾气或常自责,有内疚感,自我评价过低,有些情感病病史的病人还容易出现兴奋等。这时如不加以注意,就会引起慢性疲劳综合征、躁狂抑郁症等“心病”。因此,有精神心理疾病的患者应及时去医院治疗。对有心理波动或精神病史的亲人、朋友或同事,人们要多加关心、理解和呵护。
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