课程一：插花

　　插花艺术是集构图色彩和诗情画意于一身的高雅艺术，深得银发一族的喜爱，插花学习班里，老人们的兴致格外高，一边诚恳地向老师请教，一边自行动手进行尝试。

　　岁数是大了，头发是白了，但做姑娘时的那股巧劲儿却依然存留在指尖上，瞧，她们从自己欣赏美、追求美的角度出发，原本杂乱无章的花花草草，经过她们的一番摆弄，转眼间变成了一件件风格各异、婀娜多姿的插花艺术作品。

　　72岁的梅玉香老人的作品已经完成了，她把山上采的野花和家养花插在了一起，其间还衬着几片纤长的绿叶，是叫《春韵》，还是叫《春天的小诗》？她正为作品的名字发愁呢。

　　课堂总结：手指翻飞中，“银发一族”插出了一簇绚烂的夕阳红。

　　课程二：茶艺

　　你插你的花，我弄我的茶，如今，不少老人还像模像样地玩起了茶艺。

　　王建华老人退休前在企业做办公室工作，整天像工蜂一样早出晚归，辛辛苦苦地忙了大半辈子，现在退休了，终于到了享受生活的时候了。他平时没有别的癖好，就是好喝茶，当他听说这喝茶有讲究，便和几个老哥们儿参加了茶艺学习班，探求饮茶中的奥秘。几次课下来，老王受益匪浅，没事儿就一个人在家中操练一番。

　　久而久之，王建华练就了一身过硬的茶艺功夫，这回他就闲不住喽，隔三岔五地和几号老茶友坐在茶桌前，“煮一壶香茗，品百年风流”，就着茶香，聊着已经有些斑驳的往事。

　　课堂总结：功夫茶里见功夫，斑驳事中忆斑驳，有了茶艺助阵，这茶味儿分外浓醇。

　　课程三：时装表演

　　“真没想到，我这把年纪还当上了时装模特。”68岁的夏淑香一袭淡雅的青绿色正装，兴致勃勃地讲着模特班里的故事。刚开始学那会儿，她们一走模特步心里就打憷，害羞呀。不过没过多久，情况就好转了，她们慢慢放开了手脚，越走越有感觉，越走越带劲儿，有时甚至忘了自己的年纪。

　　虽已不像20岁的年轻人那样身形婀娜、步履轻盈，但得体的旗袍、平缓的步履却让老模特多了一层年轻人所不具备的端庄和稳健。

　　“女儿看了我的时装表演，直夸我是个时髦、现代的老太太，听得我这心里甜甜的。”身边的丁淑娟脸上乐开了花。

　　课堂总结： T形台上，行走着一群六七十岁的“新年轻人”。

　　课程四：民族舞蹈

　　在去年的“沙河口区广场舞蹈大赛”上，中山公园街道秋韵艺术团以一曲高难度、大气势的《黄河红》一举拿下了特等奖，优美的舞姿让在场的观众赞叹不已。让人不可思议的是：这支舞是由一群六七十岁的老年人跳出来的。

　　目前，不断讲求生活品质的老人更加敢于展示自我，很多人加入了民族舞蹈的行列，投入地舒展着双臂，忘我地扭动着腰身……据秋韵艺术团团长刘淑华讲，在大连，各类老人艺术团、老人舞蹈学习班比比皆是，虽然有的舞蹈跳起来很累，但大家伙儿跳得开心呀，有什么事能比开心还重要？

　　课堂总结：伴着汗水和欢笑，老人们跳出了自己的“第二人生”，跳红了社区里的万家灯火。