【据新华社济南11月18日电】（记者王娅妮）山东省立医院健康查体中心的任维国教授认为，中年人、老年人和妇女要时常进行体检，以防止小病拖成重病。“人的身体状况往往从35岁左右开始就走下坡路了，但健康人群往往感觉不到自己身体已经或正在发生的微小变化。”山东省立医院健康查体中心的任维国教授介绍说，“从这个年龄起，定期查体显得尤为重要。”

　　“对中年人来讲，任何的健康问题都不是小事，40岁以上的人，最好每年体检一次，肝功、血尿常规、肝胆胃肠等器官透视等检查都有必要。”他提醒说，背负事业和家庭重担的中年人，在疾病增多的同时，免疫力也在下降，不仅青年时期所患的疾病可能会加重，而且抽烟、喝酒，饮食不规律、饮食结构不合理等不良生活方式会让高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝等疾病过早地来临，因此养成良好的健康生活习惯、定期体检至关重要。

　　老年人的免疫力普遍比较低，更不能忽视体检的重要性。一些老年多发病，如心血管疾病、骨质疏松、恶性肿瘤等，时刻威胁着老年人的身体健康。任维国教授建议，超过60岁的老年人至少每半年就应该做一次体检。要经常进行血液流变、血压、血糖、心电图、肿瘤生长因子等检测。另外，老年人的眼疾很多见，像白内障、青光眼等都可以通过定期的眼底检查早期发现。一些慢性病患者更是要随时复查，才能及时控制病情恶化。

　　另一个需要格外呵护的特殊群体就是妇女。婚后女性的妇科检查早做为好，妇科疾病的发病率极高，近年来女性患乳腺和子宫等部位恶性肿瘤的人数急剧上升，发病年龄也降低了很多，是严重威胁女性健康的大敌。专家提醒，30岁以上的女性至少每年做一次妇科检查。另外，学会身体自查也是早期发现疾病的好方法，如乳房肿块、子宫肌瘤等，都能通过自己触摸及早发现迹象，一旦有异常，就应及时就诊。

　　定期体检：让疾病尽早现形

　　【据新华社济南11月18日电】（记者王娅妮）“治病要想取得好的效果，关键在于早发现、早治疗，而早发现的最有效途径就是定期体检。”山东省立医院健康查体中心的李襄五教授说，“有时，生死的差别就在这早和晚。”

　　说起定期体检，李襄五教授想起了他的两个病人：“一个是医院的老干部，多年来坚持每年一次体检。2000年，他在查体时被发现肺部有一个玉米粒大小的阴影。后来，被确诊为肺癌。随后立即做了手术，三年过去了，现在他的身体状况一直不错。另一个是一位近80岁的老先生，近几年老是咳嗽，但他总以为是气管炎的老毛病，不碍事。可今年，他的身体状况越发不如从前，这才到医院检查，结果发现他的肺部已经有一大片阴影，被确诊为肺癌晚期。现在还在住院治疗，但情况很危险，可能撑不了多久了。”

　　两个病人，患了同样的病，最大的区别就是一个发现得早，一个发现得晚，现在的状况却有很大差别。

　　“一些疾病，包括恶性肿瘤，早期没有什么表现，很多人自觉症状轻微，或是干脆没有感觉。”李襄五教授介绍说。疾病就是常常以这样的面目悄悄出现，然后利用人的麻痹思想，在人体内不断发展。由于疾病的隐秘性和病情发展的难以预料，等到了症状明显再踏入医院大门时，病情可能已经到了相当严重的地步，这时不仅治疗效果要大打折扣，甚至可能病入膏肓，回天乏力。

　　“单纯看病是被动的，有了问题才来医院，无异于亡羊补牢。”李襄五教授认为，“定期体检是预防性的，没病早防、有病早治，这才是保持健康体魄的正确态度。”

　　走出体检五大误区

　　【据新华社济南11月18日电】（记者王娅妮）“健康是福”被越来越多的人奉为信条，定期到医院进行体检成了一种时髦的生活方式。但崇尚健康也有讲究，观念不正确可能会让小病生成大患。山东省立医院健康查体中心的专家们“诊断”出体检中常见的五大误区。

　　误区一：认为小毛病复查没必要

　　“症状”：山东省某省直机关每年组织全体职工做一次健康查体，今年58名参加者中，竟有53人有一项或多项指标为阳性反应，被要求做进一步复查或治疗，但据这个单位组织体检的同志介绍，其中只有不到10人按时去医院做了复查。

　　副主任宋心红“诊断”：去年我们查体中心共为25000人进行了查体，各项检查都正常的寥寥无几，有阳性发现、并有必要定期复查的占到90％。但有一些人觉得很了解自己的身体状况，认为只要没什么大毛病，就不必做进一步检查了。

　　任维国教授“诊断”：忽视复查的人需要注意的是，查体和看病不同，查体求的是全面，大多只是简单的检查，一些疾病根本就查不出来，查出有毛病的，也不能据此确诊。一些不起眼的小毛病，可能是大病的征兆或表现。而复查做的是有针对性的细致检查，是真正的看病，这样才能确诊疾病或排除疾病。所以复查是很有必要的。

　　误区二：认为体检是老年人的事

　　“症状”：上文中提到的单位，在参加体检的人中有25名职工年龄在20岁到40岁之间，其中只有5人各项检查未发现异常。其他20人都有或多或少的阳性反应。脂肪肝、高血压、高血脂等字眼频繁出现在体检报告中。

　　宋心红“诊断”：现在人们的生活、工作压力很大，加上抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯的影响，一些原本在老年人中才经常出现的疾病都呈现低龄化的趋势。

　　李襄五教授“诊断”：年轻人往往以为自己的身体很好，体检只是上了年纪的人才需要。一旦做了体检才会发现，年轻人的毛病还真不少。定期体检关系到每个年龄段人群的健康，年轻人同样不能忽视。

　　误区三：认为一次体检三五年无忧

　　“症状”：许多人往往在一次体检后，看到自己身体一切正常，就觉得万事大吉了。认为这一次的结果能管挺长时间，三五年内都不用再做体检了。

　　任维国教授“诊断”：我们要认识到自己的身体是一个动态系统，每天都在不停地发生着细微的变化。一次体检的结果并不具有长期的意义，甚至几个月内就可能改变。因为有些疾病的发展速度很快，而且症状不明显，让人很难察觉。一旦察觉可能已经错过最佳治疗时机。

　　李襄五教授“诊断”：体检要坚持定期进行，因为它的目的就在于可以及时发现疾病，而及时发现又是取得良好治疗效果的关键，这是体检的真正意义所在。

　　误区四：认为电脑仪器比医生触诊、问诊看得准

　　“症状”：在医院与体检相关诊室的门口，经常可以看到这样的现象：透视、超声波等检查处人满为患，坐诊的医生跟前却冷清了许多。

　　李襄五教授“诊断”：不少病人对超声波、透视检查的仪器很信任，而对医生的手诊、问诊表示怀疑，甚至觉得可有可无。其实仪器检查同样会有偏差，有些仪器的广泛使用主要是因为便捷。机器的意义，只在于协助医生根据症状作出判断。

　　任维国教授“诊断”：只相信仪器检测，会漏掉很多发现疾病的可能性。仪器并不能像医生那样能综合考虑病人的病史、症状等各方面因素。它永远是辅助的，最终的诊断要靠人脑作出。并且大部分疾病经过医生的详细问诊和触诊也可以发现。

　　误区五：体检报告随手扔

　　“症状”：很多人在体检之后，看看结果就随手将体检报告扔了，觉得既然没查出毛病，就没有保留的必要。

　　李襄五教授“诊断”：一个人去年和今年的体检结果可能都是正常的，但如果其中某项指标有了很大变化，那就有必要引起重视了，因为可能有某种疾病发病的倾向。

　　任维国教授“诊断”：经过医生对不同时间体检结果的比较，会发现一年来某人身体状况的变化，有利于及时做出诊断或防范。因此，体检报告要好好保存，且勿乱扔。

　　“个性化体检”浮出水面

　　【新华社济南11月18日电】（记者王娅妮）“有病没病最好都查查，有病早治，没病早防。”人们健康意识的增强，使健康查体被越来越多的人所接受。但每个人的身体状况都不相同，千人一面、整齐划一的体检方案，显然需要来点个性化改造。

　　各大医院为了争抢体检这块大蛋糕，在体检的花样上可是做足了文章，经济套餐、望子成龙套餐、伉俪套餐、夕阳红套餐一一浮出水面。从100多元到1800多元，甚至上万，不同的价位满足了人们不同档次的需要，可以说应有尽有。但人的健康是由遗传、生活习惯、环境、心理等多方面的因素决定的，因此每个人的身体状况不可能相同。医学专家认为，无论是哪种体检套餐，都只是针对某一个被细化了的特定群体，并不是真正地为每一个查体者量身定做的“个性化体检”。

　　“要想定一套属于自己的体检套餐，详细、全面、专业的问诊是前提。”山东省立医院健康查体中心的李襄五教授介绍说，“最重要的就是结合自己的身体状况。在体检前，要先向医生进行咨询，如实地告诉医生自己的家族病史、本人病史，以及现在有没有一些不适的症状。这些因素对医生确定体检项目有至关重要的意义。”另外，医生还会综合考虑体检者的性别、年龄等因素，才能制定出针对个人的体检方案。这样，一方面可以有针对性地为查体者避开一些不必要的项目，节省体检的费用和时间，另一方面也不会遗漏大的病患。

　　专家同时提醒，所谓健康查体，主要是针对健康以及亚健康人群进行的，所以讲究的就是全面。因此在选择体检项目时，要尽量做到这一点。在此基础上，根据自身的健康状况和经济承受能力补充相关项目，做到全面中有所侧重。既不能千篇一律，也不能依据自己的理解对体检项目随意筛选。

　　体检报告有了人情味

　　【据新华社济南11月18日电】（记者王娅妮）血脂、尿素氮、转氨酶、肿瘤生长因子……一看便知这些术语是经常出现在体检报告中的，但它们后面或高或低的数值是什么意思，非专业人士恐怕很少有人能看得懂。尤其对第一次看到这样几十乃至上百个指标出现在自己体检报告中的人，在感觉一头雾水的同时，肯定免不了心惊肉跳一番。

　　“医生长期以来习惯于把病历、报告写得龙飞凤舞，再加上医学术语大多晦涩难懂，很多病人都是带着一肚子的疑惑回家的。”山东省立医院健康查体中心的任维国教授说，“但人家花钱来体检是为了图个明白、图个健康，这样的体检报告显然太不人性化。”

　　在山东省立医院健康查体中心，记者看到了写有这样一段话的体检报告：建议您控制饮酒量，减少脂肪摄入，少吃动物内脏和高胆固醇食物，适量增加奶、豆制品、新鲜蔬菜和水果……如果您有什么不明白的地方请致电我们，我们将非常高兴为您服务。

　　在这份制作精美、用电脑打印的体检报告中，查体者不仅可以看到各项检查的数据、结果，以及医生的诊断，还有对诊断作的详尽解释。更特别的是，医生根据各项体检结果，经过综合分析开出了健康处方，也就是对查体者饮食、睡眠等方面的不良生活习惯提出的建议。“来做体检的人当中，有很多都是由于不良的生活方式和生活习惯才出现健康问题的，或者使原有的疾病因此加重。他们最需要的是医生对日常生活的指导。”查体中心宋心红副主任介绍说，“这样的体检报告让病人感觉到自己也参与其中，对医嘱也就能更好地遵守了。”

　　看来，体检报告可以不像天书一样让人觉得玄而又玄。就像正在这里等候医生指点的一位查体者所说：“以前的体检报告是写给医生看的，现在这样才是写给我们普通人看的。”