中国妇女乳腺癌的发病率同欧美等发达国家相比,中国处于低发地区。但令人忧虑的是:目前,我国乳腺癌的发病率呈现快速增长趋势。1978年,我国乳腺癌的发病率为17/10万,1998年为47/10万,增长一倍之多。与此同时,全国每年新增加乳腺癌患者约20万人,约有4万多人死于乳腺癌。

　　面对这一现状,大连市第三人民医院乳腺科主任冯悦年主任说,乳腺癌的发病机理至今不祥,但医学研究认为它与一些因素相关:一侧乳房得过癌症、母亲或姐妹得过乳腺癌、反复接受胸部X射线、未曾生育或35岁以后生育第一胎、初潮年龄在12岁以前或55岁以后绝经、身材偏胖或有高脂肪饮食习惯以及长年服用口服避孕药、遭遇精神刺激性事件等,均易诱发。尤其是随着社会节奏的加快,竞争的加大等,现代人遭遇这些危险因素的机会和时间更多,也增大了发病的机率。

　　“谈癌色变”是所有人的共同心理,不过幸运的是,同其他瘤相比,乳腺癌的预后情况要好的多。冯悦年认为,这是因为乳腺癌发生于体表,易于发现,也易于检查。同时,现代医学对乳腺癌的治疗方法较为丰富,除了手术治疗外,放、化疗、内分泌治疗及免疫治疗都能有效治疗乳腺癌。而目前最常采用的方法是以手术治疗为主,其他治疗方法为辅的综合疗法,这种疗法提高了患者的术后存活率和生命质量,如一名Ⅰ、Ⅱ期的乳腺癌患者在得到有效治疗后,其五年的存活率可达70～80%%。90%%的妇女患有不同程度的乳腺增生

　　乳腺增生是女性最常见的疾病之一。据大连市妇产医院乳腺门诊单喜琴主任介绍,临床上乳腺增生的发病率约为50%%,但尸检发现它的发病率高达90%%。

　　近年来,乳腺增生发病情况出现新的变化,据单喜琴介绍,过去乳腺增生多发生在35～45岁年龄段;现在一些未婚的女性、甚至老年妇女患乳腺增生的情况也较多,其中脑力劳动者的发病情况高于体力劳动者。一方面与人们自我保护意识增强,能主动接受检查有关,另一方面也是生活节奏加快和压力加大等诱因作用的结果。乳腺增生属于内分泌调节性的疾病,压力、紧张、悲伤等不良情绪、精神状态不佳都有可能诱发乳腺增生。

　　也许因为是常见病的原因,不少患者并不是很在意它。但单喜琴认为,尽管乳腺增生癌变的可能性很低,但乳房在发生增生的同时也可能会伴有瘤样增生,而瘤样增生的癌变的可能性则可达3%%～4%%。因此,在确诊为乳腺增生的同时最好是尽早到医院进一步检查,由医生来帮助判断是否需要接受治疗。坚持自查与普查

　　预防乳腺疾病的主要方法是坚持自查与普查。乳房自查应每月进行一次,自查的时间为每个月的月经结束的第七天至第10天之间,检查时应密切注意乳房的大小、查看乳房的形态、乳头是否有凹陷、红肿,有无分泌物等情况;乳房的普查应每年进行一次,而且最好请专科医生诊察。

　　呵护乳房几个禁忌:

　　1、用力挤压:乳房受外力挤压时,会造成乳房内部软组织挫伤或使内部引起增生。避免用力挤压乳房,应该注意两点:睡姿要正确,以仰卧为佳,尽量不要长时间地朝一个方向侧卧,这样不仅易压乳房,也容易引起两侧乳房发育的不平衡。

　　2、不戴不合适的乳罩:不戴乳罩或戴不合适的乳罩都不利于乳腺的保护。两位专家说,许多年轻的女性总是试图用乳罩勒住乳房,这样做会影响乳房的血液循环,也会伤害乳房内部组织;还有一些妇女尤其是更年期阶段的妇女根本不戴乳罩,这也对乳房不利,易使乳房下垂,也易使乳房受到外部伤害。

　　3、过度节食:现代有不少年轻的妇女企图通过节食来达到瘦身的目的。但两位专家却认为,过度的节食对乳房的发育和保护百害而无一利。因为乳房的内部是由大量的脂肪组成的,乳房内的脂肪含量增加了,乳房才能得到正常发育。

　　完美乳房的几个方法:

　　1、加强胸部肌肉的锻炼:多做健美操、扩胸运动、仰卧起坐等能促进胸部的正常发育。

　　2、经常做乳房按摩:按摩可促进乳房的血液循环,提高代谢能力,使乳房丰满并有弹性。因此,每天早晨起床前和晚上睡前仰卧在床上时,不妨用双手按摩乳房,直到乳房皮肤微红或微热为止。

　　3、保持愉快的心情:压力造成的神经、精神因素等均可使人体的内环境发生改变,使人的机体和精神抵抗力下降,从而影响内分泌系统的功能,进而导致发生乳腺疾病。